Walk-In Yoga
Jetzt ist Zeit für Yoga. PYS 1.1
Du bist im schönen Kandertal zu Hause oder im Urlaub. Dein wöchentliches Yoga pausiert während den Schulferien oder weil du im Urlaub bist. Du vermisst deine Auszeit auf der Matte. Mit meinem Walk-In Angebot schliesse ich diese Lücke. Du kannst dich tagsüber deiner Familie widmen, wandern gehen, oder deinen anderen Aktivitäten hier im Tal nachgehen, ohne dass du etwas verpasst. Das Walk-In Yoga findet an bestimmten Daten jeweils um 7 Uhr und um 17 Uhr im Yoga Hälleli statt. Das Yoga Hälleli (Guldeli 7) hat für max. 10 Teilnehmende Platz. Ich freue mich auf dich!
Mein Unterrichtsstil
Seit sieben Jahre praktiziere ich Yoga. In diesem Jahr schliesse ich die 4-jährige Ausbildung zur Diplomierten Yogalehrerin YCH ab. Seit einem Jahr unterrichte ich Hatha Yoga. Durch Varianten, die ich anbiete, kannst du achtsam und deinen Bedürfnissen entsprechend üben. Ziel ist es, dir Gutes zu tun und zur Ruhe zu kommen, deine inneren Räume zu erkunden und dich an deinen Bewegungen und deiner Körperintelligenz erfreuen.
Mein Yoga ist inspiriert von meinen Lehrerinnen und Yogapionierinnen: Allen voran Yaira Yonne von, bei ihr habe ich die 4-jährige Yoga Ausbildung absolviert, Bex Tyrer (Bali), Uma Dinsmore-Tuli (England), Angela Farmer (Griechenland), Anna Trökes (Deutschland), Adelheid Ohlig (Deutschland/Schweiz).
Voraussetzungen:
Es sind keine Yoga/Meditationskenntnisse gefordert. Bitte bring beim erstenmal vorgängig den ausgefüllten Gesundheitsfragebogen mit, oder komm 15 Minuten vor Beginn ins Yoga Hälleli. Du bist angehalten deine physischen und psychischen Grenzen zu jeder Zeit zu respektieren.
Gesundheitsfragebogen_2024_def (PDF, 649 KB)
Allgemeine Geschäftsbedingungen_2024_def (PDF, 297 KB)
Barrierefrei:
Das Yoga Hälleli ist (noch) nicht barrierefrei. Melde dich vorgängig, damit wir zusammen Lösungen finden können.
Was ist im Preis inbegriffen?
Die Morgenstunde beginnt um 7 Uhr und ist eher energetisierend, die Nachmittagsstunde beginnt um 17 Uhr und ist eher beruhigend und entspannend gestaltet. Die Stunde dauert 70 Minuten. Yoga- und Meditationsmaterial sind vorhanden.
Durchführungsdaten:
Woche 28: Mo 8.7., Di 9.7., Mi 10.7., Do 11.7., Fr 12.7.
Woche 29: Mo 15.7., Di 16.7., Mi 17.7., Do 18.7.
Woche 30: Mo 22.7., Di 23.7., Mi 24.7., Do 25.7.
Woche 31: Mo 29.7., Di 30.7., Mi 31.7.
Mitzunehmen:
Bequeme Kleidung, die der Aussentemperatur angepasst ist (das Yoga-Hälleli ist nicht isoliert), Flipflops oder Schlappen, da der Boden aus groben Holzbohlen besteht.
Anreise/Parkmöglichkeiten/Anfahrt:
Die Walk-In Zeiten sind am ÖV vom Bahnhof Frutigen/SBB kommend ausgerichtet. Das Yoga Hälleli befindet sich 190 Meter von der Bushaltestelle Zrydsbrügg. Es stehen aber auch ca. 4 Parkplätze zur Verfügung.
Preis:
Die Yoga Stunde kostet CHF 30.- und ist vor Ort in bar oder per TWINT bezahlbar. Du kannst auch in Euro bezahlen.